Все жанры Все авторы
Алекси и Я - Ирина Брестер

Алекси и Я

Страниц

55

Год

—

Алина – внешне успешная женщина, замужем и имеет двоих прекрасных детей. Она сияет на общественных мероприятиях благодаря своей активности в благотворительности и живет в великолепном доме, окруженная роскошью. Однако, за всей этой идеальной картиной скрывается боль и страдание тяжелого расстройства - алекситимии. Алекситимия, это невозможность распознавать и понимать свои собственные эмоции, вызванная психологической травмой, которую Алина пережила в раннем детстве.

Сейчас Алине необходимо сделать все возможное, чтобы побороть свое страдание. Но для этого ей предстоит совершить путешествие в прошлое, чтобы отыскать источник травмы, понять, что именно произошло в ее детстве. Она должна научиться прощать и тех, кто наносил ей боль и отвергал, чтобы снова начать писать свой собственный сценарий жизни – сценарий, свободный от страха и вины.

Алина обращается к профессионалам, экспертам по психологии и терапии, чтобы восстановить свою эмоциональную гармонию. Она идет на встречу с прошлым, пытаясь преодолеть свои страхи и разрешить все неразрешенные проблемы, которые долгие годы замораживали ее эмоциональное состояние. Через процесс работы над собой, изучая свои ранее неизвестные и сложные эмоции, Алина начинает понимать себя лучше, развивая навыки восприятия своих чувств. Ее путешествие к самопознанию и исцелению становится важным шагом на пути освобождения от границ, которые раньше ограничивали ее жизнь.

Алина настойчиво стремится к нормализации своей эмоциональной жизни, чтобы в конечном итоге снова наслаждаться каждым мгновением своего прекрасного и успешного существования. И хотя пусть это потребует времени и усилий, Алина уверена, что она может победить алекситимию и полностью раскрыть свой потенциал, восстанавливая связь со своими эмоциями и создавая новый сценарий своей уникальной, свободной от скрытой боли и травмального прошлого жизни.

Читать бесплатно онлайн Алекси и Я - Ирина Брестер



«Как многозначительно бывает молчание женщины
и сколько чувств скрывается порой
за пустым разговором»
Оноре де Бальзак
«Покинутая женщина»


ПРОЛОГ

– Закрой глаза. Сделай глубокий вдох. Ты чувствуешь, как свет проникает в твоё тело?
Судорожно вдыхаю. Спокойно не получается. Слишком рвано.
– Да, – отвечаю, и голос дрожит.
– Что ты ещё чувствуешь? – спрашивает психотерапевт.
Облизываю пересохшие губы.
– Жажду.
– Не то, – отклоняет он. – Что ты чувствуешь?
– Свет. Его присутствие.
– Это слова. Так говорит твой рассудок. А что с телом?
– Его как будто нет.
– Ты его чувствуешь? Руки, ноги, голову?
– Нет. Ничего не чувствую.
– Возвращайся. На раз-два-три. Как только я закончу счёт, ты откроешь глаза.
Словно сквозь туман я слышу голоса. Их почему-то несколько. А должен быть один. Или я что-то путаю? Трудно быть в чём-то уверенной теперь, когда я понимаю, что моё тело мне не принадлежит. И ещё труднее им управлять. Мой психотерапевт зовёт меня обратно. Но больше всего сейчас я не хочу возвращаться. В состоянии транса мне становится безопаснее. Меня никто не может коснуться, потому что меня как будто нет. Я растворяюсь в пространстве, созданном моим воображением. И это есть та самая зона комфорта, которая мне сейчас нужна. Та, которую я не могу найти в реальном мире. Потому что её там просто не существует.
Для меня – не существует.
– Алина, вернись! – настойчиво требует он. – Ты слышишь меня?
А мне чудится голос из детства, который звал меня точно так же: «Алина, где ты? Алина, тебе пора домой».
Я не хочу туда возвращаться. Дома – плохо. Дома нет никого, кто бы меня защитил. А в моём пространстве этот кто-то есть. Только я пока не понимаю, кто он.
– Алина!..
Я открываю глаза.


ГЛАВА ПЕРВАЯ

«Тревога концентрируется внутри. Чаще всего – в области живота. Иногда алекситимики путают это ощущение с чувством голода…»
Спокойный женский голос из динамиков рассказывает очередную лекцию. Я слушаю её и не могу понять, в чём смысл. Всё четко, структурировано, грамотно изложено. Все эти понятия давно мне знакомы. Не первый день я изучаю данное явление. И всё-таки не понимаю, зачем это всё. Если, как говорит лектор, природа расстройства неизвестна, способов устранения как таковых нет, можно лишь корректировать состояние пациента – тогда зачем это всё?
На пассажирском сиденье вибрирует телефон. Я беру его, прикладываю к уху:
– Алло?
– Любимая, привет. Как ты?
Мой муж, успешный бизнесмен, владелец сети агентств недвижимости, Геннадий Покровин, в курсе всех моих перемещений. Сегодня пятница, и очередной сеанс у моего коуча и психотерапевта состоялся. Как обычно после этого муж звонит и спрашивает, как всё прошло.
– Нормально, – отвечаю я. – Меня погрузили в транс, совсем лёгкий, всего на пару минут.
– И что там было?
– Ничего. Сначала свет, а потом пустота.
– И всё?
– Всё. Больше я ничего не видела. И не чувствовала.
– Знаешь, мне кажется, тебе пора перестать туда ходить, – помолчав, сказал Гена. – Прошёл месяц, и до сих пор никакого результата.
Я с ним согласна в общем, но…
– Ты же сам настаивал, чтобы я обратилась к психотерапевту, – напомнила я.
– Да. Но я думал, тебе это поможет. А сейчас вижу, что мы ни на один шаг не продвинулись вперёд.
– Мой терапевт говорит: для того, чтобы идти вперёд, нужно вернуться назад, к самым истокам. Чтобы понять, что там происходило. Переосмыслить.

Вам может понравиться: