Цигун – найдите свой центр

Жанр: Эзотерика / оккультизм / Рукоделие и ремесла / Здоровье

Автор

Страниц

Год

—

Цигун - это удивительная китайская система, сочетающая в себе элементы движения, концентрации и медитации. Она имеет богатую историю, простирающуюся на более чем 1000 лет. Однако, лишь в последние полвека цигун добрался до западных обществ и завоевал их сердца.

Что же делает эту древнюю китайскую практику такой особой и на что она способна? Безусловно, цигун - это не просто набор упражнений, это есть искусство настройки своего тела и разума. Практика цигуна позволяет нам гармонизировать энергетическую систему организма, осознанно управлять собственной энергией.

Каждое упражнение в цигуне имеет свою энергетическую динамику и специфику воздействия на органы и системы тела. Они способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц и суставов, увеличению гибкости и балансу. Однако, главная ценность цигуна заключается в его способности улучшить ментальное и эмоциональное состояние человека.

Цигун помогает освободиться от негативных эмоций и стресса, повысить уровень сосредоточенности и внутреннего спокойствия. Он обучает нас гармоничному дыханию, корректной осанке и правильной медитации. Благодаря этому, мы можем достичь гармонии между телом и разумом, обрести внутренний покой и радость.

Важно понимать, что практика цигуна требует времени, терпения и регулярности. Но результаты столь ценны, что стоит вложить усилия. Это не только уникальная возможность познакомиться с древними китайскими традициями, но и способ изменить свою жизнь к лучшему. Попробуйте цигун и откройте для себя удивительный мир внутренней гармонии и жизненной энергии!

Читать бесплатно онлайн Цигун – найдите свой центр - Heike Bonin

ISBN 978-5-0055-3035-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Ци Гун – здоровый образ жизни в нездоровые времена

Что такое цигун?

Универсальная жизненная энергия вездесуща, вокруг нас в любое время и в неограниченном количестве. Термин «ци-гун» происходит от китайского («ци» или «ци», дыхание, пар, жизненная сила и «гун», работа, стремление) и описывает развитие этой силы с использованием техник и методов в определенных системах упражнений.. Упражнения ци-гун в том виде, в каком они практикуются сегодня в Китае, в глубине души являются буддийскими по своей природе и культивируются в монастырях Азии на протяжении полутора тысячелетий. В совершенной тренировке и овладении жизненной силой одновременно выражаются гармония и единство с природой и вселенной.

Техники и методы, использующие эту тонкую, таинственную энергию природы, можно найти практически во всех культурах, традициях и знаниях, от индейцев Северной Америки или Тихоокеанского региона до шаманов сибирских степей, европейских или африканских охотников ледникового периода., Античность, прямо в Древнем Египте. Однако ни в одной другой культуре это знание не вошло в сознание населения так сильно, как в Китае. И здесь соответствующие техники и методы первоначально оставались секретными в течение полутора тысячелетий, пока печать секретности не была сломана в первой половине 20 века в пользу тех, кто нуждался в войнах.

Ци-гун учит методам и возможностям, которым тысячи лет, как мы можем поглотить эту жизненную силу в еще большей степени и, таким образом, укрепить собственное здоровье или излечить болезни, а затем передать эту энергию другим людям в лечебных целях.

Предполагается, что ци-гун все больше и больше развивает поток энергии между небом и землей у людей и представляет собой метод использования невидимого энергетического силового поля земли – будь то для целей исцеления или для боевых искусств. Правильная тренировка ци-гун, проведенная правильно в соответствии с традиционными принципами, развивает и тренирует систему меридианов, систему управления внутренней энергией человека, так что этот естественный поток силы или энергии между небом и землей может постоянно течь через нас. сильнее. Применяя эти часто неизвестные основы, впервые кратко изложенные в компактной форме в этой книге, человек учится устанавливать этот поток энергии между небом и землей и усиливать его все больше и больше.

Ци-гун – это тонкий энергетический эквивалент физического бодибилдинга: он тренирует и развивает внутреннюю энергетическую систему человека.

Правильный ци-гун работает за счет увеличения вашей собственной жизненной энергии и повышения вашего собственного энергетического уровня.

Таким образом, правильный ци-гун, как правило, приводит к полному выздоровлению с течением времени и в зависимости от тяжести заболевания. Даже хронические заболевания постепенно прощаются. Ци-гун, практикуемый в соответствии с настоящими принципами, неуклонно укрепляет собственное состояние здоровья.

После нескольких лет правильной практики в соответствии с правильными основами вы сможете исцелять других людей своей жизненной энергией. В зависимости от ваших собственных усилий можно также развить феноменальные целительные силы. Целителей с такими натренированными способностями всегда можно узнать по тому факту, что из их рук исходит поток ци (жизненной энергии), который каждый может ясно почувствовать.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: