
Ты в порядке – спасибо НейроЗарядке!
В данной книге вы окунетесь в мир простых, но в то же время мощных упражнений, предназначенных для укрепления нейронных связей, их реорганизации и самовосстановления. Эти практики помогут защитить мозг от возрастных изменений и серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Они подходят не только для пожилых людей, но и для молодежи, стремящейся поддерживать ясность мысли и активность ума.
Упражнения, представленные в книге, направлены на снижение уровня стресса и более эффективное управление эмоциями. Они способствуют развитию креативного мышления, что особенно полезно в условиях быстро меняющегося мира. Применение мозгового фитнеса, который я называю НейроЗарядка, станет важным шагом к поддержанию умственной активности.
Я поделюсь с вами не только эффективными техниками, но и уникальными сказками и притчами, написанными в духе СказкоТерапии. Этот подход в психологии использует сказочный жанр как инструмент для решения психических и эмоциональных задач, что делает его особенно эффективным.
Объединив эти методы, вы сможете не просто осуществлять НейроЗарядку, но и погрузиться в мир творчества и самопознания, извлекая из этого неоценимую пользу для себя и своего мозга. Таким образом, эта книга станет вашим надежным проводником в мир нейропсихологии и позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Упражнения, представленные в книге, направлены на снижение уровня стресса и более эффективное управление эмоциями. Они способствуют развитию креативного мышления, что особенно полезно в условиях быстро меняющегося мира. Применение мозгового фитнеса, который я называю НейроЗарядка, станет важным шагом к поддержанию умственной активности.
Я поделюсь с вами не только эффективными техниками, но и уникальными сказками и притчами, написанными в духе СказкоТерапии. Этот подход в психологии использует сказочный жанр как инструмент для решения психических и эмоциональных задач, что делает его особенно эффективным.
Объединив эти методы, вы сможете не просто осуществлять НейроЗарядку, но и погрузиться в мир творчества и самопознания, извлекая из этого неоценимую пользу для себя и своего мозга. Таким образом, эта книга станет вашим надежным проводником в мир нейропсихологии и позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Читать бесплатно онлайн Ты в порядке – спасибо НейроЗарядке! - Берегиня
Вам может понравиться:
- Мастер-класс «Платье» - Берегиня
- Мастер-класс «Штанишки» - Берегиня
- Мастер-класс « Игольница Семицветик» - Берегиня
- Мастер-класс «Юбочка» - Берегиня
- Необычные сказки для обычного человека - Берегиня
- Мастер-класс «Игольницы» - Берегиня
- Из хобби в бизнес - Берегиня
- Папино желание - Евгения Хамуляк
- Сказки о символах города Саратова - Пётр Африкантов
- Сказки черного кота - Юлия Игольникова
- Ученица Лесника. Сердце каменной птицы - Игорь Ривер
- Однажды у собаки-писательницы народились щенки - Ольга Шеляховская
- Снежный плен, или Как стать Дедом Морозом - Даниил Мантуров
- Истерн Вестерн - Григорий Лерин
- Битва за Кавказ - Борис Соколов
- Наедине с драконом. Проблемная истинная - Кристина Корр
- Главное желание короля - Ольга Лисенкова