Неоаскет - Артём Бельский

Неоаскет

Страниц

15

Год

В своей фантастической книге «Неоаскет: Путь к гармонии» автор вдохновляет читателей насмешливым взглядом на здоровое питание и отношение к жизни. Само понятие «неоаскетизма» подразумевает необычный подход к еде: сокращение потребления продуктов до минимума и употребление только натуральных ингредиентов. Но здесь не всё так однозначно! Вместо строгих диет и ограничений автор предлагает комбинировать здоровый образ жизни со спортом и активными занятиями, создавая таким образом гармонию в своём теле и разуме.

Персонажи книги, следуя принципам неоаскетизма, начинают уделять больше внимания выбору продуктов, отдают предпочтение натуральным, экологически чистым ингредиентам. Они отказываются от избыtkов и сознательно избегают добавленных консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей. Вместо этого, герои ставят на первое место овощи, фрукты, зелень и свежие продукты, обогащающие организм правильными питательными веществами.

Однако, неоаскеты не останавливаются только на изменениях в рационе. Разумный подход к полноценной жизни, включающей активные виды спорта, такие как бег, йога или плавание, становится неотъемлемой частью их ежедневной рутины. Они понимают, что физическая активность помогает укрепить иммунитет, улучшить настроение и увеличить продолжительность жизни.

Главная идея книги заключается в том, что неоаскетизм – это не просто диета, а новый способ мышления и взгляда на жизнь. Автор призывает каждого читателя искать свою собственную гармонию, находить радость в здоровом образе жизни и стремиться к достижению баланса между телом и разумом.

Написанная с ярким воображением и проникнутая оптимизмом, книга «Неоаскет: Путь к гармонии» становится источником вдохновения и руководством для тех, кто стремится к здоровой пище, физическому благополучию и настоящему счастью. Ведь быть неоаскетом – это не просто мода, а осознанный выбор, позволяющий ощутить всю полноту жизни в гармонии с собой и окружающим миром.

Читать бесплатно онлайн Неоаскет - Артём Бельский

© Артём Бельский, 2019


ISBN 978-5-4496-0637-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Часть I

Научное объяснение

Наше время диктует стремительную трансформацию ценностей цивилизации: человеческие идеалы, рядом стоящие со стремлением человека духовно развиваться и самосовершенствоваться, модифицируются. На смену гедонизму (полной отдаче наслаждениям и страстям) приходит аскетизм – путь, который выбирается истинный Воин, и сила – физическое здоровье в симбиозе со здоровьем духовным.

Стоит оценить нынешнюю ситуацию в мире: человек сталкивается с духовным кризисом – и только аскетизм, являясь объектом исследования философов, психологов, медиков – практика самореализации, инструмент, способ раскрытия потенциала личности.

Л. Дудоладова, Л. Сидак, В. Петров. М. Русин, И. Огородник и многие другие исследователи обращались к понятиям аскетизма в христианской вере, в исламе, рассматривали аскетизм в контексте социального влияния, попыток описать аскезу в наше время – практически нет.

В данной книге аскетизм же будет рассматриваться в контексте «фильтрации», «отказа» от благ, надиктованных временем, как альтернатива пагубным продуктам питания, как побуждение человека к развитию силы, выносливости, крепости – здоровью.

Для определения значимости аскетизма в ментальном и материальном плане в жизни современной личности, необходимо вначале обратиться к историко-философским трудам и наработкам нынешних учёных и их предшественников.

В. Жадан говорит о термине «аскетизм» и о его трактовке, как о производной от древнегреческого «аскезис» – упражнение, действие. Соответственно, те слова, которые являются производными от древнегреческого – означают учение, обучение, понимание и т.д., а те личности, кто познают суть этого слова – познают себя, усовершенствуются за счёт духовных практик и физических упражнений. В христианстве аскетизм был смежен с религиозными догмами: аскеза рассматривалась как обязательное условие мистического восхождения к наблюдению за Богом, пониманию его. Аскеза XXI века требует же внешней и внутренней борьбы с миром чувств и материальным (брендовая одежда, гаджеты и техника, изменение внешности путём операций или «уколов красоты» и т.д.).

Аскеза в философии – борьба со страстями человека: свои внутренние порывы необходимо «перетерпеть» подобно отшельникам, развивая милосердие, достигая благодать, придерживаться библейных, моральных и человеческих заповедей, быть послушным, смирным, молчаливым.

Если рассматривать теорию Л. Сидак, аскетизм в её понимании – неотъемлемая часть духовности человека; это некий оберег от негативных явлений и воздействий, вызванных эгоистичной детерминацией подсознательной деятельности членов общества. Человек-аскет будет поступать не так, как удобно социуму, а так – как удобно ему.

Если рассматривать аскетизм как принцип развития личности, следует определить самореализацию как одну из экзистенциальных потребностей человека, удовлетворение которой происходит путём самосовершенствования, то есть, человек должен приближаться к идеалу, воплощать все личные идеи и общие цели своей деятельностью.

Как утверждает О. Разумная, – смысл настоящего аскетичного идеала состоит в вечном желании человека к совершенствованию своей природы (телесной и духовной), и, – соответственно, – в восприятии человека духовно-телесного единства.