Все жанры Все авторы
Как улучшить работу ЖКТ - Алексей Белов

Как улучшить работу ЖКТ

Страниц

10

Год

2023

Мы, сами не понимая этого, порой углубляемся в свои проблемы, которые напрямую связаны с нашим образом жизни. Так как спорта нет в нашей повседневности, мы создаем проблемы с нашим пищеварением, в глубине своей души знаем, что это так. Однако, важно рассмотреть эту ситуацию отдельно от занятий физическими упражнениями. Проблемы с пищеварением, являются настоящей бедой современного общества. Эта тема заслуживает особого внимания и требует немедленного решения.

Именно поэтому, в этом материале вы найдете множество полезных рекомендаций по устранению боли в животе и восстановлению пищеварительной системы. Здесь будут рассмотрены различные методы, такие как добавки, экстракты, медикаментозное лечение, чистки от паразитов, очищение кишечника и другие инструменты, которые помогут вам найти свой собственный подход к решению этой проблемы.

Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что сработало для вас, может не сработать для кого-то другого. Поэтому важно найти свой собственный путь к восстановлению пищеварения и обратиться к специалисту, если у вас возникнут противопоказания или сомнения.

Ответственность за предоставленную информацию несет только администрация сайта ЛитРес. Мы предоставляем широкий спектр инструментов, чтобы каждый мог найти свою собственную дорогу к здоровью и благополучию. Помните, что здоровье - это наше самое ценное богатство, и забота о нем должна стать приоритетом в нашей жизни.

Читать бесплатно онлайн Как улучшить работу ЖКТ - Алексей Белов

Введение


Данный материал является краеугольным во всей линейке по здоровью. Мы сами роем себе могилу ложкой и вилкой. То, что мы едим и то, что мы не едим, определяет, как продолжительность жизни, так и её насыщенность.

В материале даются чёткие рекомендации, что добавить в рацион и как убрать негативные последствия неправильной еды. Также рассматриваются вопросы восстановления микрофлоры кишечника и устранения паразитов.

Как правильно ходить в туалет, как тренировать кишечник от запоров, как улучшить усвояемость пищи, как почистить жкт но остатков еды, как наладить режим питания – вот неполный список тем, затрагиваемых здесь.

В силу легкости внедрения, данный материал должен быть всегда под рукой. Однако советуется использовать инструменты не сразу, а постепенно, дабы не навредить телу чрезмерным усердием.

Улучшайте работу жкт, и будьте довольны!

1. Лучшие энзимы на рынке


ВОБЭНЗИМ. Все мы страдаем перееданием. После обильного приема пищи можно съесть активированный уголь, но этот адсорбент не только устраняет негативные последствия, но также и позитивные, например, витамины, минералы и полезные микроэлементы тоже им всасываются и потом выводятся из организма. Есть другой вариант – это энзимы. Один из них – это вобэнзим. Мезим и панкреатин тоже хорошие препараты, которые нужно принимать в случае переедания, но они не такие хорошие по своему составу в отличие от вобэнзима. Принимай энзимы, чтобы не было проблем с кишечником.

2. Что мешает пищи нормально перевариваться


СПАЙКИ. Сколько бы вы не принимали энзимы и другие средства для улучшения пищеварения, толку будет мало, если у вас в кишечнике есть спайки. Спайки – это когда маленькие отдельчики кишечника слипаются между собой, что ухудшает пищеварение. Сходите к кинезиологу, чтобы определить наличие у вас таких спаек. А после нужно будет их устранить (кинезиолог поможет). Симптомы: вздутие, метеоризм, медленное пищеварение, стул не через день (это уже запор).

3. 7% проблем с жкт связано с этим


ПАРАЗИТЫ. Организм человека – очень сильная машина, которая способна выдержать не только собственную нагрузку, когда вы неправильно питаетесь и ведете нездоровый образ жизни, так и подселенцев, которые существуют внутри вас. Чтобы улучшить работу ЖКТ, нужно выгнать этих ребят. Были случаи, когда у пациента внутри жил настолько большой червь, что при его повороте у пациента образовывался запор. Поэтому нужно провести антипаразитарную чистку. Большой живот, вялость, депрессия, раздражительность, желание есть сладкое, слабость мышц – возможные причины.

4. Какой массаж нужно делать для здоровья кишечника


ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ. Многие люди думают, что страдают ожирением, но на самом деле это просто отеки, а не жир. Жир есть, как правило, у тяжелоатлетов, жир у них – это твердая субстанция (если ударить им в живот, то почувствуешь не проникновение кулака, а какую-то плотную массу). Делайте себе висцеральный массаж или попросите своего партнера. Это массаж живота. С помощью него вы разбиваете отеки, чтобы было видно ваш пресс, и также массируете внутренние органы, чтобы улучшить их состояние и состояние ЖКТ.

5. Метод для убирания спаек в кишках


ИГЛОТЕРАПИЯ. Этот метод лечения известен человечеству более тысячи лет. Китайцы приложили к этому руку и до сих пор практикуют этот метод. Когда я жил в Китае, мне делали массаж спины с помощью игл, которые еще и были подключены к электричеству (да, они уже и до такого дошли). Также в Краснодаре мне делали иглотерапию в область живота, чтобы убрать спайки в кишечнике и оказать воздействие на живущих в животе паразитов. Иглотерапия – это своеобразный заменитель висцерального массажа и хороший метод улучшения состояния кишечника и ЖКТ.

Вам может понравиться: