Все жанры Все авторы
Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация - Владимир Сергеевич Бакулин, М. М. Богомолова

Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация

Страниц

90

Год

2013

травм могут быть разнообразными: неправильная техника выполнения упражнений, недостаточная подготовка организма к нагрузкам, переутомление, несоблюдение правил безопасности, наличие предрасполагающих факторов (например, деформации скелета). Эти причины могут привести к различным видам травм: связочным, мышечным, суставным, костным и др.

I.2. Механизмы развития спортивных травм

При разработке травмы следует учитывать механизмы, которые привели к ее возникновению. Это могут быть растяжение связок, разрыв мышц, смещение суставов, переломы костей и другие изменения, которые возникают при действии вредного физического фактора на ткани организма. Понимание этих механизмов необходимо для выбора правильной программы реабилитации и профилактики повторных травм.

II. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ТРАВМ

II.1. Методы диагностики спортивных травм

Для точной диагностики травм необходимо использовать не только клинический осмотр, но и различные инструментальные методы: рентгенографию, УЗИ, МРТ и другие. Только комплексное исследование позволяет определить степень травмы и выбрать правильное лечение.

II.2. Принципы лечения спортивных травм

Правильное лечение спортивных травм зависит от их типа, степени и места возникновения. Важными методами лечения являются отдых, физиотерапия, медикаментозная терапия, хирургическое вмешательство при необходимости. Ранняя реабилитация и участие специалистов различных профилей (физиотерапевт, массажист, врач-реабилитолог) помогают вернуться к тренировкам быстрее и снизить риск повторной травмы.

III. ПРОФИЛАКТИКА СПОРТИВНЫХ ТРАВМ

III.1. Меры предупреждения спортивного травматизма

Для предотвращения спортивных травм следует соблюдать рекомендации по безопасности, правильно проводить разминку и растяжку, контролировать нагрузки и использовать защитное снаряжение. Кроме того, важно правильно строить программу тренировок, учитывая индивидуальные особенности спортсмена и его предрасположенность к травмам.

IV. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Понимание причин и механизмов спортивных травм, правильная диагностика и лечение, а также эффективные меры профилактики позволяют снизить риск травм в спорте и сохранить здоровье спортсменов для успешных выступлений в соревнованиях.

Читать бесплатно онлайн Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация - Владимир Сергеевич Бакулин, М. М. Богомолова

ВВЕДЕНИЕ

Понимание причин и механизмов возникновения повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА) у физкультурников и спортсменов является неотъемлемой частью всего комплекса знаний, необходимых педагогам и тренерам в их профессиональной деятельности. Эта проблема тем более актуальна, что большинство специалистов, работающих в области спортивной травматологии, отмечает тенденцию роста числа травм ОДА и возникновения посттравматических заболеваний при занятиях физической культурой и спортом.

Среди, всех видов травматизма (промышленный, сельскохозяйственный, военный, уличный, транспортный, бытовой и т.д.) спортивный травматизм по данным различных исследователей колеблется от 2% (Миронова З.С., 1982; Башкиров В.Ф., 1984; Mackey A. L., 2007) до 10 % (Франке Б.Г., 1981; Макарова Г.А., 2004) к общему числу травм. Несмотря на тот факт, что 91,9 % спортивных травм относятся к травмам легкой степени (Добровольский В.К., 1983; Макарова Г.А., 2004), они влияют на общую и специальную работоспособность спортсмена. Это обусловлено прекращением тренировочного процесса в острый период травмы, а также значительным ограничением нагрузок в период посттравматической реабилитации, что тормозит процесс физического совершенствования. Нередко наблюдаются случаи развития хронических заболеваний ОДА в результате ранее полученного повреждения, а при повторных травмах они обостряются и выводят спортсмена из строя на весьма длительный срок.

Только разбираясь в вопросах этиологии и патогенеза спортивного травматизма можно рассчитывать на эффективность профилактических мероприятий, своевременную диагностику, правильность оказанной медицинской помощи и реабилитационных мероприятий.

Спортивная травма – это повреждение тканей и органов в процессе занятий физической культурой и спортом в результате воздействия на них физического фактора, превышающего их биологическую прочность. Спортивные травмы сопровождаются изменением анатомических структур и функции травмированного органа.

I. ЭТИОПАТОГЕНЕЗ СПОРТИВНОЙ ТРАВМЫ

I.1. Причины спортивного травматизма

Причины спортивных травм подразделяются на непосредственные и опосредованные. К непосредственным причинам относятся организационные и методические.

Причины спортивного травматизма организационного характера:

– нарушения инструкций о проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований;

– неправильное составление программы соревнований, несоблюдение их правил;

– неправильное размещение участников при проведении учебно- тренировочных занятий по метаниям;

– многочисленность групп, занимающихся сложными, в техническом отношении, видами спорта;

– отсутствие должной квалификации у тренера (учителя);

– проведение занятия без преподавателя;

– неудовлетворительная воспитательная работа со спортсменами;

– неорганизованная смена снаряда и переход с места занятий в отсутствие преподавателя;

– недостаточное материально-техническое оснащение занятий (малые спортивные залы, отсутствие зон безопасности на спортивных площадках, жесткое покрытие легкоатлетических дорожек и секторов, отсутствие табельного инвентаря и оборудования, неправильно выбранные трассы для кроссов и лыжных гонок, плохое снаряжение занимающихся, неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов и площадок);

Вам может понравиться: