Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь - Сари Арпонен

Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Страниц

95

Год

2024

"Мы все идиоты", - смело заявляет автор этой книги, Сари Арпонен. Он открывает нам глаза на идеальный мир, в котором мы живем. Мир, где мы больше не нужно бояться микробов, ведь у нас есть миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла, всегда под рукой. Но, к сожалению, наш иммунитет страдает из-за нашего собственного незнания и неосмотрительности.

Мы получили мир без инфекций, но, как выяснится, это не так хорошо, как казалось. Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли стали нашими «бонусами» в этом идеальном мире, который мы создали. Как оказалось, наш иммунитет настолько обезумел, что начал атаковать собственный организм, награждая нас аутоиммунными заболеваниями.

И виноваты во всем мы сами. Эта книга открывает нам глаза на то, как мы стали главными врагами собственного иммунитета и что мы можем сделать, чтобы исправить ситуацию. Доктор Арпонен легко и доступно рассказывает о том, как работает наша иммунная система, какие опасности подстерегают ее и как мы можем помочь ей.

В этой уникальной книге вы узнаете:

- Какие бактерии, вирусы и паразиты нам угрожают каждый день, заглядывая к нам "в гости".
- Какие микробы "завтракают" нашим клеткам иммунитета.
- Почему иммунитет начинает "атаковать" свой собственный организм.
- Какие витамины и питательные вещества помогут "включить" иммунную систему.
- Как справиться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами обмена веществ.

Не пропустите возможность изменить свое отношение к своему иммунитету и узнать, что именно мы можем сделать, чтобы стать его лучшими союзниками. Книга Сари Арпонен станет вашим путеводителем в мире иммунологии и здорового образа жизни. Неожиданные и полезные советы ждут вас!

Читать бесплатно онлайн Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь - Сари Арпонен

Моим предкам, потому что они выжили.

Моей матери Руут, моим братьям и сестрам и их семьям (особенно Кристине и Терхи).

Моим родственникам (Дэвиду, Евгении, Ракель, Нико ла Нинья де ла Суперлуна).

Давиду, лучшему спутнику на Пути Жизни.

И Норе, нашему Свету и моему Учителю.

Sari Arponen

El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga у saludable

* * *

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.


Copyright © Sari Marjaana Arponen, 2021

© Centro de Libros PAPF, SLU, 2021

Allenta es un sello editorial de Centro de Libros PAPF, SLU

Grupo Planeta. Av. Diagonal, 662–664. 08034 Barcelona

© Кускильдина А. Р., перевод на русский язык, 2023

© Гусарев К. С, художественное оформление, 2023

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2024

* * *

Информация, представленная в этой книге, является простым информационным материалом и не предназначена для диагностики или лечения какого-либо заболевания или расстройства. Она не заменяет консультации с врачом или любым другим компетентным специалистом в области здравоохранения. Содержание работы следует рассматривать как дополнение к любой программе или лечению, назначенным компетентным медицинским работником. Авторы не несут ответственность за ущерб, потери или риски личного или любого другого характера, которые могут быть вызваны неправильным использованием информации, представленной в тексте ниже.

Все клинические случаи взяты из опыта автора, хотя имена пациентов или другие признаки, которые могли бы их идентифицировать, были изменены. В некоторых случаях клинические данные нескольких разных пациентов были объединены в одном анамнезе для большей наглядности.

Эта книга не является учебником, а представляет сложные медицинские концепции в простой форме. Описываемые биологические явления на самом деле намного сложнее и подробно описаны в обширных трактатах и научных статьях, поэтому, если вам необходима большая точность, рекомендуется обратиться именно к ним. Эта книга выполняет информативную цель, чтобы помочь людям понять и улучшить свое здоровье.

Вступление

Дорогие и уважаемые читатели!

После книги «¡Es la microbiota, idiota!»[1] я получила огромное количество сообщений и комментариев, а также множество вопросов, таких как: «Какой пробиотик я могу принимать при псориазе?», «Сколько витамина D мне нужно, чтобы защититься от вирусов?» или «У меня болезнь Хашимото, но я плохо себя чувствую при употреблении таблеток для улучшения работы щитовидной железы, что еще я могу сделать?» Их были сотни, даже тысячи. И в этой книге мы будем искать ответы на многие из них.

Иммунная система делает все возможное, чтобы защитить нас от инфекции. Но даем ли мы ей то, что нужно для выполнения ее работы? Уважаем ли мы ее так, как она того заслуживает?

Все мы осознали наличие этой защитной функции после марта 2020 года. Между тем иммунная система выполняет и множество других задач, о которых мы не догадываемся.