Массаж и радиация. Лаборатория массажа. Часть 1

© Геннадий Аркадьев, 2019

ISBN 978-5-4496-4792-4 (т. 1)

ISBN 978-5-4496-4793-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Наступает следующий этап моего творчества и карьеры массажиста, на который я отвожу с десяток лет осознанной и ясной мысли.

По возрасту я уже резко ограничиваю себя и не могу ворочать огромные объемы работы, такие как 20—25 получасовых сеансов. Ночами, «когда время стоит, а идут лишь часы», предпочитаю спать, без исполнения «танцев с бубном» вокруг компьютера.

С 1983 года и по сей день живу исключительно за счет умения делать массаж, стараясь раскручиваться без единого слова рекламы. И уже сейчас можно подвести некоторые промежуточные итоги: моя техника массажа меня не подвела – после 35 лет непрерывной практики руки – самая здоровая часть моего организма («остальные, видимо, просто не обследованы»).

Первая часть книги по технике массажа задумывалась как анализ и ревизия той технической базы, которая нашла успех в моих руках за первых 15 лет работы, а также размышления о постчернобыльской ситуации, в которой я оказался.

А в данный момент понимание техники моего исполнения будет необходимо для осознания того, как видеть руками, мыслить ощущениями, чувствовать реакции организма и переводить этот язык ощущений в логическую, а значит, в решаемую задачу. То есть то, о чем я буду писать далее, – о проблемах со здоровьем и их решении средствами массажа и физических упражнений, которым будет посвящена вторая часть книги.

Вторая часть книги, возможно, будет для меня темой, устремленной к бесконечности, ибо пишу по принципу «что вижу, то и пою», а «видеть руками» и работать я прекращать не собираюсь, так как для меня это и есть сама жизнь.

Добро пожаловать в мою Лабораторию массажа.

В этой работе я пытаюсь осмыслить и проанализировать свой 35-летний опыт работы массажистом из которого 24 года – жизнь в условиях повышенной радиации. Длительная радиация в своих малых дозах не излучает и заражает, она давит, как дополнительная сила тяжести, на каждую клеточку живого, ослабляя восстановительные способности изнутри и подтачивая здоровье всего организма в целом.

Немного поясню. Как известно, о здоровье и болезни судят по степени и качеству реактивности организма, одним из свойств которого является восстановительная способность. Радиация в малых дозах не приводит сразу к какой-либо болезни, она смещает циркадный цикл жизни в сторону хронического недовосстановления, следствием которого является конкретная болезнь, ударившая по слабому, не выдержавшему перегрузки звену организма. Природа создана так, что человеческий организм вынужден существовать в узких рамках суточного ритма, а именно ритма «нагрузка – восстановление» в течение 24 часов, отклонение от которого чревато последствиями для здоровья.

День – это движение, работа, то есть нагрузка. Ночью, желает того человек или нет, он восстанавливается. Если эти два условия не уравновешены, дело рано или поздно пойдет к болезни, какой именно – не суть важно, у каждого к своей.

В радиации этот цикл нарушен.

Однако, скажете вы, все очень просто и ясно, без радиации половина человечества живет и работает в условиях жизненных перегрузок и недовосстановления. Все всё это знают, и ничего нового в этом нет.