
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Мы все живем в постоянном бегстве от детства к взрослости, ожидая новые возможности и приключения. Но вместо этого на нас обрушивается целая лавина проблем, которые может быть сложно пережить. Многие из нас сталкиваются с апатией, потерей смысла и разочарованием. Но есть одна вещь, которая может помочь нам справиться с этими трудностями и стать настоящими взрослыми. И вот она - книга, которую я хочу рекомендовать тебе. Эта книга не только предлагает ответы на вопросы, с которыми мы все сталкиваемся в нашей взрослой жизни, но и даёт нам практические инструменты для преодоления этих проблем. Она адресована прежде всего молодой аудитории, но может быть полезна каждому из нас.
В этой книге будет обсуждаться три главные составляющих взрослой жизни: эмоции, мышление и телесность. Мы изучим, как оценивать свой внутренний порядок, как наладить контакт с собственными эмоциями и чувствами, как переосмыслить наше собственное мышление, как научиться слышать и удовлетворять свои потребности и как построить гармоничные отношения с нашим телесным состоянием.
Читая эту книгу, ты найдешь пошаговую систему внутренних настроек, которая позволит тебе стать не только цельным, но и счастливым взрослым. Ты укрепишь свой контакт с собственными эмоциями, научишься понимать себя и свои потребности, а главное - обретешь целостное и счастливое состояние.
Данная книга сохранена в формате PDF A4, что делает ее удобной для использования. Так что не жди, погружайся в ее страницы и начни свой путь к настоящей взрослой жизни!
В этой книге будет обсуждаться три главные составляющих взрослой жизни: эмоции, мышление и телесность. Мы изучим, как оценивать свой внутренний порядок, как наладить контакт с собственными эмоциями и чувствами, как переосмыслить наше собственное мышление, как научиться слышать и удовлетворять свои потребности и как построить гармоничные отношения с нашим телесным состоянием.
Читая эту книгу, ты найдешь пошаговую систему внутренних настроек, которая позволит тебе стать не только цельным, но и счастливым взрослым. Ты укрепишь свой контакт с собственными эмоциями, научишься понимать себя и свои потребности, а главное - обретешь целостное и счастливое состояние.
Данная книга сохранена в формате PDF A4, что делает ее удобной для использования. Так что не жди, погружайся в ее страницы и начни свой путь к настоящей взрослой жизни!
Читать бесплатно онлайн Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина
Вам может понравиться:
- Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному - Елена Аринина
- Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях - Елена Аринина
- Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения - Елена Аринина
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло - Хомо Советикус
- Наша жизнь. Вторая часть пятого тома - Геннадий Ульянов
- Века перемен. События, люди, явления: какому столетию досталось больше всего? - Ян Мортимер
- Отверженная невеста дракона, или Ведьма не сдаётся - Василиса Лисина
- (не) Пиши мне больше - Ульяна Краш