
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Мы не в силах изменить ход событий, которые происходят в нашей жизни. Однако, мы имеем возможность заботиться о своем психическом благополучии. Эта книга была разработана командой известных экспертов-психологов из Центра «НеТерпи», которые уже несколько месяцев оказывают поддержку тем, кто трудно принимает реальность последних событий. Внутри этой книги вы найдете множество историй и полезных рекомендаций, которые помогут вам преодолеть угнетающую тревогу, панические атаки и коллективную травму.
Данное издание включает в себя:[ul]
- Глубокое понимание того, почему ваши близкие принимают "другой" путь;
- Методики для укрощения беспокойных и нахлынувших мыслей;
- Техники общения с вашим ребенком, чтобы объяснить ему, что происходит в мире;
- И Наконец, вы научитесь создавать психологический купол, который поможет вам выстоять и преодолеть все эти трудности.[/ul]
Формат PDF A4 позволит вам наслаждаться издательским дизайном, сочетающим удобство чтения с эстетическим удовольствием.
Берегите свое психическое здоровье, заботьтесь о своих детях, друзьях и важно помнить о самом себе. Эта книга станет вашим надежным напарником в этом путешествии к внутренней силе и исцелению.
Данное издание включает в себя:[ul]
- Глубокое понимание того, почему ваши близкие принимают "другой" путь;
- Методики для укрощения беспокойных и нахлынувших мыслей;
- Техники общения с вашим ребенком, чтобы объяснить ему, что происходит в мире;
- И Наконец, вы научитесь создавать психологический купол, который поможет вам выстоять и преодолеть все эти трудности.[/ul]
Формат PDF A4 позволит вам наслаждаться издательским дизайном, сочетающим удобство чтения с эстетическим удовольствием.
Берегите свое психическое здоровье, заботьтесь о своих детях, друзьях и важно помнить о самом себе. Эта книга станет вашим надежным напарником в этом путешествии к внутренней силе и исцелению.
Читать бесплатно онлайн Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно - Настасья Андриадзе, Анастасия Геласимова
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Подарок для лиса - Галина Агафонова
- Христос. Послания пробуждающемуся человечеству. Книга 2 - Елена Новосвит
- «Слово о полку Игореве»: Взгляд лингвиста - Андрей Зализняк
- Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни - Ле Йен Мэй