Книга "Исцеление от эмоционального выгорания: путь к гармонии и внутреннему благополучию" создана специально для всех, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием, хронической усталостью и потерей интереса к работе. Ее автор, признанный психолог и основатель известного проекта "Выгорания. нет", предлагает практический подход к пониманию причин выгорания и восстановлению себя.
В этой уникальной книге вы найдете не только теоретические основы, но и полезные инструменты, которые помогут вам преодолеть состояние эмоционального истощения. Автор дает практические рекомендации и ставит перед вами цели, чтобы помочь вам понять и преодолеть проблемы, связанные с выгоранием.
Особенность этой книги заключается в том, что она не только поможет вам разобраться в причинах вашего выгорания, но также предлагает множество реальных шагов, которые помогут вам вернуть гармонию и радость в вашу жизнь. Используя практические инструменты и советы автора, вы сможете восстановить свою энергию, найти равновесие...
В этой уникальной книге вы найдете не только теоретические основы, но и полезные инструменты, которые помогут вам преодолеть состояние эмоционального истощения. Автор дает практические рекомендации и ставит перед вами цели, чтобы помочь вам понять и преодолеть проблемы, связанные с выгоранием.
Особенность этой книги заключается в том, что она не только поможет вам разобраться в причинах вашего выгорания, но также предлагает множество реальных шагов, которые помогут вам вернуть гармонию и радость в вашу жизнь. Используя практические инструменты и советы автора, вы сможете восстановить свою энергию, найти равновесие...
30 страниц