Представляем вашему вниманию уникальное издание — первая в мире книга-тренинг, посвященная отказу от курения. В этой замечательной работе вы отправитесь в захватывающее путешествие, где вместе с главными героями раскрываете все оттенки эмоций, которые испытывает каждый курильщик на пути к свободе от табачной зависимости.
Книга предлагает вам не только прикоснуться к переживаниям, связанным с процессом отказа от сигарет, но и осознать простые, но эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть страхи, лишения и сомнения. Вы не просто отклоните мысль о курении — вы научитесь менять свой образ мышления, адаптируясь к жизни как некурящий.
Этот тренинг поможет вам сформировать новую идентичность, основанную на здоровом образе жизни и уверенности в себе. Вместе с героями книги вы получите поддержку и мотивацию, необходимые для успешного достижения своей цели. Просто следуйте рекомендациям и наслаждайтесь процессом, ведь с каждой страницей вы приближаетесь к своей мечте о свободе от...
Книга предлагает вам не только прикоснуться к переживаниям, связанным с процессом отказа от сигарет, но и осознать простые, но эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть страхи, лишения и сомнения. Вы не просто отклоните мысль о курении — вы научитесь менять свой образ мышления, адаптируясь к жизни как некурящий.
Этот тренинг поможет вам сформировать новую идентичность, основанную на здоровом образе жизни и уверенности в себе. Вместе с героями книги вы получите поддержку и мотивацию, необходимые для успешного достижения своей цели. Просто следуйте рекомендациям и наслаждайтесь процессом, ведь с каждой страницей вы приближаетесь к своей мечте о свободе от...
140 страниц