Развод можно сравнить с разразившимся цунами, который уносит с собой всё знакомое и привычное. Пустота, одиночество и гнетущая тишина становятся постоянными спутниками. Однако, это не конечный пункт – это начало новой, уникальной главы, которую ты сможешь создать сама.
Эта книга представляет собой подробное и искреннее руководство по преодолению первых трудных дней и последующих месяцев после разрыва: как справиться с остротой переживаний и осторожно объяснить ситуацию ребёнку, родным и коллегам. Здесь ты найдёшь советы по организации быта и наведения порядка в своих мыслях, а также методы для борьбы со стрессом и возвращения к самой себе.
Это не просто сборник наставлений, а живой разговор с подругой, наполненный личным опытом, юмором и психологии – с мудростью и практическими инструментами на каждом шагу. В этой книге нет универсальных рецептов успеха – только те подходы, которые действительно помогли в жизни. Начни с первой страницы и двигайся вперёд, шаг за шагом. Помни, жизнь н...
Эта книга представляет собой подробное и искреннее руководство по преодолению первых трудных дней и последующих месяцев после разрыва: как справиться с остротой переживаний и осторожно объяснить ситуацию ребёнку, родным и коллегам. Здесь ты найдёшь советы по организации быта и наведения порядка в своих мыслях, а также методы для борьбы со стрессом и возвращения к самой себе.
Это не просто сборник наставлений, а живой разговор с подругой, наполненный личным опытом, юмором и психологии – с мудростью и практическими инструментами на каждом шагу. В этой книге нет универсальных рецептов успеха – только те подходы, которые действительно помогли в жизни. Начни с первой страницы и двигайся вперёд, шаг за шагом. Помни, жизнь н...
80 страниц