Уникальный текст:
«Оздоровительная физическая культура и фитнес: важность и особенности в современном мире» – такое название учебного пособия, которое представляет роль и место оздоровительной физической культуры, а также ее современной формы – фитнеса, в системе физического воспитания и образования. В работе подробно раскрываются методы и средства оздоровительной физической культуры, а также методики построения разнообразных тренировочных программ. Книга рекомендуется для студентов физкультурных вузов и педагогических факультетов, а также для практикующих специалистов – инструкторов фитнес-центров, медицинских учреждений и санаторно-курортных комплексов. В пособии также приводятся практические рекомендации по организации занятий и выводу клиентов на новый уровень здоровья и физической формы.»
«Оздоровительная физическая культура и фитнес: важность и особенности в современном мире» – такое название учебного пособия, которое представляет роль и место оздоровительной физической культуры, а также ее современной формы – фитнеса, в системе физического воспитания и образования. В работе подробно раскрываются методы и средства оздоровительной физической культуры, а также методики построения разнообразных тренировочных программ. Книга рекомендуется для студентов физкультурных вузов и педагогических факультетов, а также для практикующих специалистов – инструкторов фитнес-центров, медицинских учреждений и санаторно-курортных комплексов. В пособии также приводятся практические рекомендации по организации занятий и выводу клиентов на новый уровень здоровья и физической формы.»