Для поддержания здоровья следует бережно относиться к питанию, даже во время праздников. Питание, богатое жирами и углеводами, оставляет неприятное чувство тяжести в желудке, ухудшает самочувствие и внешний вид, а также может привести к более серьезным последствиям.
Цель нашей книги - предоставить рекомендации и инструменты для создания домашнего праздничного стола, после которого гости будут чувствовать себя отлично, остатки салатов не испортятся в холодильнике, а у хозяйки будет достаточно сил, чтобы насладиться праздником.
На страницах книги вы найдете рецепты и готовые меню с подсчетом калорийности и питательных веществ, а также чек-листы с последовательными шагами по выбору блюд и планированию праздничного меню. Узнайте, как подготовить вкусные и полезные блюда для вашего праздника и удивите гостей здоровыми вкусными угощениями.
Цель нашей книги - предоставить рекомендации и инструменты для создания домашнего праздничного стола, после которого гости будут чувствовать себя отлично, остатки салатов не испортятся в холодильнике, а у хозяйки будет достаточно сил, чтобы насладиться праздником.
На страницах книги вы найдете рецепты и готовые меню с подсчетом калорийности и питательных веществ, а также чек-листы с последовательными шагами по выбору блюд и планированию праздничного меню. Узнайте, как подготовить вкусные и полезные блюда для вашего праздника и удивите гостей здоровыми вкусными угощениями.
25 страниц