Лечебная физкультура при сахарном диабете является неотъемлемой частью комплексного лечения и играет важную роль в компенсации этого заболевания. Она способствует улучшению жизненного тонуса и настроения, а главное – помогает верить в свои силы. Специально для вас подобранные комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в организме, особенно углеводный, жировой и белковый обмен. Это означает, что вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих заболеваний, связанных с сахарным диабетом, а также опасных осложнений, которые могут угрожать вашей жизни. Многочисленные исследования подтверждают, что физические упражнения при сахарном диабете приводят к снижению уровня сахара в крови, и в некоторых случаях даже приводят его к нормальным значениям.
Кроме того, в данной книге вы найдете полезные советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, а также примеры ежедневного меню и рецепты блюд. Правильное питание совместно с физической активностью - это ваше ос...
У четырех закадычных подруг - Маланьи, Нюрки, Марии и Аннушки, которые выпускаются из университета, после окончания института судьбы развиваются совершенно по-разному. Каждая из них сталкивается со своими собственными вызовами и проблемами.
Маланья, успешная бизнес-вумен с богатым мужем, живет в роскошной вилле и путешествует по всему миру. Но у нее есть скрытая тайна - она скрывает свои истинные чувства и мечты, которые теперь начинают выходить наружу.
Нюрка, страстная и необычайно привлекательная женщина, имеет непростую жизнь. Она увлекается рискованными отношениями с недостойным любовником, что постепенно разрушает ее душевное равновесие.
Мария, простая и скромная девушка, недавно основала свой собственный бизнес. Но ее энтузиазм и трудолюбие подвергаются испытаниям, когда она сталкивается с преградами и несправедливостью в мире предпринимательства.
Аннушка, милая и материнская подруга, ждет своего первенца и ведет спокойную и умиротворенную жизнь на даче. Она полностью предан...
В процессе расследования убийства профессора Ларионова и его подруги Беловой, включившего не только полицию, но и заинтересованных родственников, находятся все новые улики. Одним из ключевых моментов оказывается обрывок письма, найденный Валерием и его сестрой Катериной. Из этого обрывка становится ясно, что трое ребят, которые были друзьями с детских лет, когда их семьи эвакуировались во время войны, знали о тайне, связанной с алмазами. Виталик, едва 3-летний малыш, потерял семью во время бомбежки и впоследствии нашел закодированную шкатулку с драгоценностями. После завершения войны, когда ребята прощались с семьями и хозяйкой дома, где они временно проживали, Виталик подарил каждому из друзей камень, который они пронесли через долгие годы. Ни один из них даже не подозревал, что эти камни – бриллианты высочайшей чистоты, подаренные графом Сен-Жерменом своей русской любовнице в 1792 году. А сам профессор Ларионов хранил свой камень в шкатулке, которая лишь недавно раскрыла тайну своего...
Не дали Насте простить ведьму, которая без спроса взяла в жены дракона. Теперь она императрица с манией величия и обязана отомщу каждому, кто причинил ей обиду. Дракон уверен, что мелкая ведьма с патлатой метлой и дурной вороной не сможет ему навредить, но Настя готова доказать обратное. Приключения, попаданка и провокация для дракона ждут на страницах двух книг: "Проблема для дракона" и "Провокация для дракона".
