Светлана Трошина читать книги онлайн бесплатно

"Сублимируй! Выздоравливай! Создавай!" - это уникальный арт-объект, созданный в ходе индивидуальной психотерапии с использованием техник творчества. Этот проект является результатом глубокой работы над собой и исследования собственных эмоций и опыта. Подробности о творческом процессе и уникальной истории создания этого мини-сборника можно найти в книге Светланы Трошиной "Не живи: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история". Раскрывая свои глубины и обращаясь к внутреннему миру, автор воплощает исцеляющую энергию и позволяет зрителям и читателям найти вдохновение и смысл в своей собственной жизни. Этот арт-объект станет непременным амулетом для всех, кто стремится к самопознанию и творческому развитию.
Книга "Не живи: как изменить свой жизненный сценарий за 5 шагов. Реальная история" представляет собой уникальный подход к пониманию механизмов формирования личности и жизненного сценария ребенка, выросшего в дисфункциональной семье. В ней раскрываются его детские traumas и психологические проблемы, которые повлияли на его взрослую жизнь. Для тех, кто столкнулся с подобными трудностями и ищет способы помочь себе, книга предлагает рекомендации, упражнения, чек-листы, копинг-карточки, тесты для самодиагностики, а также списки сайтов, где можно получить бесплатную психологическую поддержку. Обогатите свои знания и навыки, следуя рекомендациям этой книги!