София Малолетова – талантливая спортсменка, достигнувшая невероятных высот в своей карьере. Она не только дважды стала абсолютной чемпионкой мира в категории Fitmodel, но и собрала огромную аудиторию фитнес-блогера. Будучи сертифицированным нутрициологом, София создала уникальный фитнес-проект под названием "Фабрика фитоняшек", а также занимается образованием и воспитанием будущих профессионалов в своей собственной фитнес-школе.
Но за всеми достижениями и успехами скрывается простая девушка, родом с Крайнего Севера, которая смело решилась изменить свою жизнь. София всегда мечтала о большем и всегда принимала нестандартные и отчаянные решения. Эта книга - откровенное и личное откровение о ее путешествии. Здесь она рассказывает о том, как слушать свое сердце, следовать своим мечтам и никогда не останавливаться на достигнутом.
В этой книге вы найдете настоящие истории из жизни Софии, переломные моменты, яркие и счастливые события, а также ее практические советы о фитнесе, питании, лично...
Но за всеми достижениями и успехами скрывается простая девушка, родом с Крайнего Севера, которая смело решилась изменить свою жизнь. София всегда мечтала о большем и всегда принимала нестандартные и отчаянные решения. Эта книга - откровенное и личное откровение о ее путешествии. Здесь она рассказывает о том, как слушать свое сердце, следовать своим мечтам и никогда не останавливаться на достигнутом.
В этой книге вы найдете настоящие истории из жизни Софии, переломные моменты, яркие и счастливые события, а также ее практические советы о фитнесе, питании, лично...
45 страниц