В книге представлена реальная история автора, который прошел сложный путь и заплатил цену за свои ошибки. Он делится своим опытом и уроками, которые он извлек из своих ошибок. Если вы еще не начали вредить своему здоровью, эта книга заставит вас задуматься, прежде чем сделать следующий глоток алкоголя или прикурить сигарету. Для тех, кто уже "подсел" на вредные привычки, автор предлагает контролировать свое поведение и приложить усилия для избавления от зависимости. Книга содержит советы и рекомендации по преодолению вредных привычек и сохранению здоровья.
15 страниц