В монографии представлены новейшие научные данные о физиологических механизмах, определяющих силовые характеристики человека.
Авторы подробно описывают разнообразные тренировочные программы, способствующие увеличению мышечной силы. Кроме того, в работе предложены инновационные методики, которые помогут повысить силовые возможности человека.
Данное издание будет полезно специалистам по спортивной медицине, физиологии, биомеханике, биохимии, а также студентам, обучающимся по различным направлениям подготовки связанным с физической культурой, спортом и здоровьем. В числе целевой аудитории также аспиранты, изучающие биологические науки и физическую культуру и спорт.
Авторы подробно описывают разнообразные тренировочные программы, способствующие увеличению мышечной силы. Кроме того, в работе предложены инновационные методики, которые помогут повысить силовые возможности человека.
Данное издание будет полезно специалистам по спортивной медицине, физиологии, биомеханике, биохимии, а также студентам, обучающимся по различным направлениям подготовки связанным с физической культурой, спортом и здоровьем. В числе целевой аудитории также аспиранты, изучающие биологические науки и физическую культуру и спорт.
135 страниц