В настоящее время Земля переживает уникальный переход на более высокие частоты энергии, и мы, ее обитатели, должны приспособиться и гармонизировать свое состояние как физически, так и духовно, чтобы соответствовать новой эпохе. Основываясь на своем собственном опыте, а также обращаясь к мудрости исследователей истины, я хочу поделиться с вами некоторыми способами улучшить ваше осознание. В этом процессе я использую знания йоги, психологии, целительства, оздоровительных гимнастик и других методов, помогающих нам открыться бесконечному источнику истины и любви.
Одним из способов повышения осознанности является практика йоги. Йога предлагает множество техник для гармонизации и расширения сознания, включая асаны (физические позы), пранаяму (дыхательные упражнения) и медитацию. Эти практики помогают нам укрепить связь между умом, телом и духом, открывая новые горизонты для нашего роста и развития.
Помимо йоги, психология играет важную роль в улучшении осознанности. Исследование и понимани...
Одним из способов повышения осознанности является практика йоги. Йога предлагает множество техник для гармонизации и расширения сознания, включая асаны (физические позы), пранаяму (дыхательные упражнения) и медитацию. Эти практики помогают нам укрепить связь между умом, телом и духом, открывая новые горизонты для нашего роста и развития.
Помимо йоги, психология играет важную роль в улучшении осознанности. Исследование и понимани...
110 страниц