Ловкость – это навык, который достигается благодаря активности нервной системы и стремлению к осуществлению целеполагаемого двигательного действия. Развитие ловкости основывается на последовательном решении двигательных задач в ходе регулярной тренировки. Учитель, своими педагогическими усилиями, помогает нервной системе обучаемого достичь гармонии с собственным телом и конечностями, применяя пошаговую оптимизацию движений в процессе выполнения целеполагаемого действия. Каждая подобная тренировка направлена на достижение запланированного результата и постепенное совершенствование техники двигательного навыка.
190 страниц