Инструмент, который способствует осознанному существованию, помогает не просто переживать повседневность, но и глубже понимать себя, обрабатывать жизненный опыт и развивать свой личный путь. Дневник саморефлексии становится вашим персональным психотерапевтом и консультантом, помогая не только находить ответы, но и учиться слышать свой внутренний голос. Работа ведется через еженедельные акценты на 1–2 темах и интеграционные сессии с частотой раз в месяц и квартал.
15 страниц