Нафис Нугуманов читать книги онлайн бесплатно

Что происходит с психикой ребёнка, когда экран становится главным окном в бескрайний мир? Тревожность среди молодёжи растёт с тревожной скоростью. Депрессия, расстройства сна, проблемы с концентрацией – это лишь некоторые из проявлений поколения, которое не знает жизни без интернета. Однако обвинять технологии нельзя — они стали неотъемлемой частью нашего существования.

Как же научить подростка уверенно плыть в этом цифровом океане, не утонув в его глубинах? Эта книга представляет собой глубокое исследование невидимых механизмов воздействия экранов на молодых людей. От дофаминовых ловушек социальных сетей до утери искусства скуки — каждая страница раскрывает новый аспект нашей цифровой реальности.

Автор стремится избежать паники и технофобии, предоставляя читателю целостное понимание внутреннего мира подростков. Главная мысль заключается в том, что проблема кроется не в смартфонах, а в отсутствии навыков их осознанного использования.

Чтение этой книги станет ценным ресурсом для род...