Книга представляет собой тренировочный лагерь выживания, где автор делится важными уроками по каждой области выживания. Основной упор делается на психологии выживания, показывая важность оценки ситуации и эффективной борьбы с чрезвычайными ситуациями. Автор также подчеркивает значимость знания о себе, своих слабостях и сильных сторонах, а также важность разработки планов на различные сценарии выживания. В книге представлены рекомендации по функционированию в сильном стрессе и принятию подходящих решений. Первая глава посвящена первым шагам и психологии выживания, где автор выделяет значимость подготовки и разработки плана на случай катастрофы. Все остальные главы книги не описаны в тексте предложения.
55 страниц