Каждый из нас встречается с негативным окружением, благодаря которому мы не всегда осознаем, как оно влияет на нашу жизнь. Если задуматься, то токсичность окружает нас везде – от каждодневных походов в магазин до сложностей в семейных отношениях. Мы можем быть поглощены абьюзом, даже не подозревая об этом и не осознавая его опасных последствий. Чувствуете ли вы постоянную усталость или раздражение? Знаете ли вы, что такое ощущение вины и страха? Если хотите избавиться от токсичных отношений, находящихся в вашей жизни, то эта книга создана специально для вас. Прочитав ее, вы освоите навык распознавания скрытого эмоционального насилия и перестанете терпеть недостойное обращение. Но для начала давайте я поделюсь с вами своей историей и дополнительными советами, которые помогут вам на пути к освобождению от токсичности.
100 страниц