Как осознали свои ощущения в различные времена года? Многие из нас замечают, что осенью наша энергия резко падает, зимой мы буквально выживаем, весной ловим простуды, а только летом ощущаем счастье и беззаботность. Может быть, в этом причина дисбаланса в организме, и, возможно, вам нужно другое питание. Но как определить, что именно вам не хватает? Аюрведа поможет вам ответить на этот вопрос. Каждому типу организма требуется разная пища для достижения гармонии, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой уникальной книги, вы сможете понять, какие элементы питания вашему организму необходимы и как восполнить их с помощью еды и специй. Важно отметить, что данная книга не предлагает редкие ингредиенты, непонятные сочетания и сложные инструкции. Все рецепты просты, доступны, и, что самое важное, вкусны. Книга доступна в формате PDF A4, сохранивший издательский дизайн и уникальность.
20 страниц