«Руководство по самокоучингу: как найти внутреннюю гармонию и справиться с трудностями» - это уникальное пособие, созданное специально для тех, кто стремится решить свои проблемы самостоятельно. Ведь быть своим собственным коучем - это искусство, которое мы можем освоить.
Книга представляет собой надежного проводника в мире самопознания и личностного роста. Восьмиэтапный путь, описанный в ней, позволит нам обнаружить причины наших проблем, найти пути их решения и добиться желаемых результатов. На каждом этапе нас поддерживают красочные иллюстрации, инструкции, особые техники и вопросы, которые помогут нам развить навыки самоанализа и саморазвития.
Это не просто книга - это настоящий набор инструментов для самопомощи. Она поможет нам понять себя, разобраться в своих эмоциях, научиться контролировать свои мысли и действия. Мы сможем преодолеть страхи, разрушить стереотипы и по-новому взглянуть на свою жизнь.
Многочисленные практические задания и упражнения помогут нам применить получ...
Книга представляет собой надежного проводника в мире самопознания и личностного роста. Восьмиэтапный путь, описанный в ней, позволит нам обнаружить причины наших проблем, найти пути их решения и добиться желаемых результатов. На каждом этапе нас поддерживают красочные иллюстрации, инструкции, особые техники и вопросы, которые помогут нам развить навыки самоанализа и саморазвития.
Это не просто книга - это настоящий набор инструментов для самопомощи. Она поможет нам понять себя, разобраться в своих эмоциях, научиться контролировать свои мысли и действия. Мы сможем преодолеть страхи, разрушить стереотипы и по-новому взглянуть на свою жизнь.
Многочисленные практические задания и упражнения помогут нам применить получ...
15 страниц