В книге, которую ты сейчас держишь в руках, я хочу поделиться с тобой своими реальными событиями и переживаниями. Я сама дважды преодолела онкологическое заболевание, но не потеряла ни силы духа, ни веры в себя. Я научилась идти вперед и вести полноценную и счастливую жизнь. Что из всего этого выберешь ты, какие знания и опыт приобретешь и каким образом будешь использовать их – решать тебе, потому что каждому человеку подходят индивидуальные подходы! В этой книге нет лекций о саморазвитии и о поиске себя. Здесь я представляю опыт и практики, которые помогут тебе справиться с трудностями и показать тебе путь к прогрессу. Простые упражнения, доступные каждому и не требующие больших усилий, помогут изменить твой обычный взгляд на вещи. Я - Ирина Пушкина, специалист и консультант в области психотелесных практик, автор онлайн-курсов "Стань лучшей версией себя" и "Матрица". Я также создала мобильное приложение MatrixApp. Кроме того, я виртуоз в игре "TAMBOLIA".
70 страниц