В этой книге вы найдете подробную информацию о том, как правильно выбирать, готовить и комбинировать различные продукты для здорового питания. Автор раскрывает секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов, чтобы помочь вам улучшить свое самочувствие и продлить жизнь. Это не просто книга о правильном питании, это попытка автора обобщить свой опыт и создать систему, которая поможет вам сохранить здоровье на долгие годы вперед.
125 страниц