Заключите соглашение или немного обманите свой мозг и получите полный контроль над своей памятью. Вместо того, чтобы использовать обычные события и исторических персонажей, создайте уникальные и запоминающиеся истории. Добавьте к этому ваш личный опыт и представления. Например, вместо того, чтобы просто повторять телефонные номера и длинные пароли, вы можете придумать великолепную фантазийную историю, связанную с каждым из них.
Давайте представим, что вы храните важный пароль для доступа к своему банковскому счету. Вместо того, чтобы просто запоминать бессмысленную последовательность символов, вы можете создать воображаемого персонажа, которому нужно преодолеть различные препятствия, чтобы найти этот пароль. Вы можете вообразить себе, что ваш пароль – это ключ к сокровищу, спрятанному в глубинах древнего храма. Ваш герой должен пройти через лабиринты, сражаться с чудовищами и разгадывать головоломки, чтобы добраться до цели.
То же самое можно сделать и с номерами телефонов. Вместо то...
Давайте представим, что вы храните важный пароль для доступа к своему банковскому счету. Вместо того, чтобы просто запоминать бессмысленную последовательность символов, вы можете создать воображаемого персонажа, которому нужно преодолеть различные препятствия, чтобы найти этот пароль. Вы можете вообразить себе, что ваш пароль – это ключ к сокровищу, спрятанному в глубинах древнего храма. Ваш герой должен пройти через лабиринты, сражаться с чудовищами и разгадывать головоломки, чтобы добраться до цели.
То же самое можно сделать и с номерами телефонов. Вместо то...
40 страниц