«Учебник для жизни» — это та самая книга, о которой мечтали многие из нас, когда сидели за партой в школе, но, к сожалению, она пришла в руки только сейчас. Здесь нет назидательных советов, лишней морали или заумных рецептов. Это искренний и открытый диалог о самом важном:
Кто я на самом деле и как сохранить свою идентичность в мире, полном ожиданий? Почему порой нас охватывает тревога и как научиться с ней справляться? Как наладить гармонию в отношениях, на работе и в кругу семьи? И главное — зачем нужно всё это?
С юмором и теплым пониманием автор ведет читателя по извивающимся тропам темы самоценности, жизненных границ, любви, освоения неудач и нахождения радости. Каждая глава напоминает личное письмо от близкого человека, а в завершение предлагается мини-практика, простая, но крайне эффективная.
Эта книга — вовсе не учебник в привычном смысле. Это своеобразное напоминание о том, что ты — живой человек с реальными эмоциями и желаниями. Осознав это, ты способен сделать для себя мно...
Кто я на самом деле и как сохранить свою идентичность в мире, полном ожиданий? Почему порой нас охватывает тревога и как научиться с ней справляться? Как наладить гармонию в отношениях, на работе и в кругу семьи? И главное — зачем нужно всё это?
С юмором и теплым пониманием автор ведет читателя по извивающимся тропам темы самоценности, жизненных границ, любви, освоения неудач и нахождения радости. Каждая глава напоминает личное письмо от близкого человека, а в завершение предлагается мини-практика, простая, но крайне эффективная.
Эта книга — вовсе не учебник в привычном смысле. Это своеобразное напоминание о том, что ты — живой человек с реальными эмоциями и желаниями. Осознав это, ты способен сделать для себя мно...
15 страниц