Книга рассказывает о спринтерском беге как древнем и интересном соревновании, в котором каждая доля секунды имеет большое значение. Автор подчеркивает важность скорости бега в различных видах спорта и обобщает вопросы совершенствования системы подготовки спринтеров высокого класса. Описываются физические и психические требования к бегуну на короткие дистанции, а также необходимость использования научных разработок в биомеханике и физиологии для обеспечения эффективной тренировочной программы.
130 страниц