Мандала - это не только древний символ, но и инструмент для релаксации и концентрации. Среди медитативных практик данная техника набирает все большую популярность. Работа с мандалами (будь то раскрашивание, рисование или просто контемпляция) позволяет каждому индивиду уйти мысленно в другое измерение. При этом использование специально подобранных афоризмов к каждой мандале делает медитацию на исполнение желаний еще более эффективной. Просто прочитайте афоризм, обдумайте его и приступайте к творческому процессу. Подход, описанный выше, гарантирует, что ваши желания станут явью, а мечты - реальностью.
10 страниц