Книга рассказывает о том, что страхи у каждого человека есть, и это абсолютно нормально. Автор предлагает способы стать смелее без необходимости становиться маньяком. Один из путей - вдохновляться примером спартанских юношей, постоянно совершенствовать себя и не сдаваться. Также можно вспоминать случаи, когда удалось взять себя в руки, например, когда отказывались от вредных продуктов или преодолевали страх при выходе на свидание в новой обуви.
5 страниц