Если вы являетесь мамой ребенка, страдающего синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), наверняка вы сталкиваетесь с рядом непростых ситуаций: замечания со стороны учителей, споры с воспитателями и постоянные конфликты — все это составные части вашей повседневной жизни. Как же справиться с этим напряжением? Психолог Дарья Терешина предлагает конструктивные рекомендации, которые помогут вам преодолеть стрессы и улучшить общение как с ребенком, так и с окружающими.
Всегда важно помнить, что прежде всего, вы не одиноки в этом непростом пути. Есть множество ресурсов и стратегий, которые могут облегчить вашу жизнь. Дарья рекомендует начать с создания комфортной и предсказуемой структуры в повседневной жизни вашего ребенка. Это может быть реализация расписания, которое поможет ему чувствовать себя в безопасности и знать, чего ожидать.
Не стоит забывать о том, что развитие позитивных привычек и навыков общения — это ключ к успеху. Меньше стресса и конфликтов можно добиться путе...
Всегда важно помнить, что прежде всего, вы не одиноки в этом непростом пути. Есть множество ресурсов и стратегий, которые могут облегчить вашу жизнь. Дарья рекомендует начать с создания комфортной и предсказуемой структуры в повседневной жизни вашего ребенка. Это может быть реализация расписания, которое поможет ему чувствовать себя в безопасности и знать, чего ожидать.
Не стоит забывать о том, что развитие позитивных привычек и навыков общения — это ключ к успеху. Меньше стресса и конфликтов можно добиться путе...
25 страниц