Каждый конец года настает время для осмысления: мы оборачиваемся назад, оцениваем свои успехи и провалы, а также проходим через эмоциональные метаморфозы, связанные с завершением очередного жизненного этапа. В своей новой работе "Отпусти и живи: Итоги года без стресса" автор предлагает читателям эффективные инструменты, позволяющие с легкостью оценить пройденный путь и смело вступить в новый год с радостью и уверенностью.
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет:
- Сделать итоги подведения года без надоевших и скучных ритуалов.
- Найти способы облегчить стресс и тревожность, возникающие в процессе обобщения ушедших месяцев.
- Погрузиться в изучение психологии, саморазвития и получить литературное вдохновение.
В этой книге вы найдете:
– Советы по преодолению эмоциональных препятствий и началу новой жизни, как будто с чистого листа.
– Практические рекомендации для нахождения баланса и спокойствия в преддверии праздников, когда мир вокруг кажется сумасшедшим.
– Подд...
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет:
- Сделать итоги подведения года без надоевших и скучных ритуалов.
- Найти способы облегчить стресс и тревожность, возникающие в процессе обобщения ушедших месяцев.
- Погрузиться в изучение психологии, саморазвития и получить литературное вдохновение.
В этой книге вы найдете:
– Советы по преодолению эмоциональных препятствий и началу новой жизни, как будто с чистого листа.
– Практические рекомендации для нахождения баланса и спокойствия в преддверии праздников, когда мир вокруг кажется сумасшедшим.
– Подд...
15 страниц
