Чем отличается работа психолога от психиатра, а психотерапевта от психоаналитика? Как выбрать специалиста и по каким критериям? В чем заключается помощь другому человеку и как она может отразиться на нашей жизни? Сколько сеансов терапии нам может потребоваться? А возможно ли ограничиться только несколькими? Книга "Путешествие в мир психотерапии" авторов - опытных практикующих психотерапевтов и членов международной ассоциации "Здоровая психика", создана для тех, кто ищет решение проблем с депрессией, тревожностью, навязчивыми состояниями и многими другими негативными факторами, которые испортить нам жизнь. "Открой себе дверь" предлагает понятный и простой путеводитель по различным методикам и навыкам в психотерапии, а также призывает к этичности и научности в выборе терапевта, рассматривая практические методики, которые могут помочь нам почувствовать себя комфортнее в современном мире.
40 страниц