Анна Махова читать книги онлайн бесплатно

В книге «БАДы и витамины», написанной доктором медицинских наук, врачем-клиническим фармакологом и терапевтом Анной Маховой, представлены уникальные материалы, которые познакомят читателя с важной темой – витамины, минералы и БАДы. Эта книга поможет вам понять, почему нам необходимы питательные вещества и какие последствия могут возникнуть при их недостатке.

Основное внимание вкладывается в описание различий между добавками и лекарствами, а также вопросы о применении БАДов «для профилактики» во время лекарственной терапии и беременности. Более того, этот подробный путеводитель по миру питательных веществ содержит полезные лайфхаки по правильному приему БАДов и витаминов, а также разбор их основных свойств и часто возникающих ошибок при выборе.

Интересно узнать, сохраняют ли консервированные, замороженные и обработанные продукты все полезные свойства? Какие признаки дефицита полезных веществ проявляются в нашем организме? Можно ли найти идеальные БАДы? Анализируя книгу, вы также узн...

Природа является источником удивительных ресурсов, многие из которых предоставляют нашему организму все необходимое для поддержания здоровья. Витамины, минералы и другие полезные вещества легко можно найти в различных растениях, окружающих нас повсюду. Изучая их целебные свойства, мы получаем инструменты для улучшения самочувствия и укрепления иммунной системы.

В этом путешествии в мир растений нам поможет Анна Махова — доктор медицинских наук, клинический фармаколог и терапевт. Она делится ценными и обширными знаниями, не только о широко известных целебных растениях, но и о менее распространенных видах, чей фармакологический потенциал часто остается недооцененным. Анна акцентирует внимание на ключевых аспектах, которые необходимо учитывать, чтобы максимально использовать природные ресурсы и при этом избежать возможного вреда.

Авторы и исследователи, как и сам доктор Махова, ориентируются на данные клинических исследований и принципы доказательной медицины, что повышает уровень дост...