Данная книга представляет брошюру о способах избавления от табачной зависимости. Автор отмечает, что большинство предлагаемых способов избавления от табака зачастую пугают курильщика и не помогают ему действительно отказаться от сигарет. Кроме того, книги по проблеме табакокурения, как правило, написаны с отрицательной точки зрения, что не учитывает психологическое состояние курильщика. Автор предлагает, чтобы методики описывали позитивное и здоровое будущее без табака, так как курящий человек не может быть здоровым и счастливым. Содержание книги сконцентрировано на важности физического и психологического благополучия без табачных изделий.
30 страниц