После прочтения этой книги, вы осознаете, что существует непосредственная связь между диетами и некомпетентностью и недостаточным знанием тех, кто их предлагает. Прежде чем искать и следовать диетам, важно начать с расширения своих знаний о своем собственном организме. Только осознанное изменение питания может привести к успеху. Это является главным принципом, на котором мы акцентируем внимание.
Добавленная информация: Больше всего важно понять, что каждый организм уникален и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Поэтому необходимо изучить свои индивидуальные потребности и прислушиваться к сигналам, которые отправляет наш организм. Отношение к питанию должно быть взвешенным и осознанным, не стоит поддаваться популярным трендам и модным диетам без проведения собственного исследования и анализа. Нашим основным принципом является помощь людям понять свою индивидуальность и принимать информированные решения относительно своего питания для достижения оптима...
Добавленная информация: Больше всего важно понять, что каждый организм уникален и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Поэтому необходимо изучить свои индивидуальные потребности и прислушиваться к сигналам, которые отправляет наш организм. Отношение к питанию должно быть взвешенным и осознанным, не стоит поддаваться популярным трендам и модным диетам без проведения собственного исследования и анализа. Нашим основным принципом является помощь людям понять свою индивидуальность и принимать информированные решения относительно своего питания для достижения оптима...
80 страниц