В современном мире, полном обязательств, ожиданий и множественных ролей, как найти тот самый необходимый баланс? Что делать, если универсальные решения для достижения счастья не существуют? Книга «Неваляшка» станет вашим надежным компасом в исследовании внутреннего мира, позволяя вам открыть истинную сущность, уникальность и гармонию.
Автор делится своим личным опытом преодоления кризисов, когда внешние достижения затмевали внутреннюю пустоту. Она предлагает конструктивную систему, которая начинается с осознания своей текущее ситуации, или «точки А», и далее ведет к пониманию подлинных потребностей, что впоследствии формирует персонализированный маршрут к вашей мечте.
«Неваляшка» – это не просто вдохновение, но также и практическое пособие. Оно вооружит вас простыми и эффективными техниками и упражнениями, которые помогут вам:
– выявить и проанализировать дисбалансы в разных сферах жизни;
– четко определить свои настоящие цели и желания;
– избежать состояния эмоционального выгорания...
Автор делится своим личным опытом преодоления кризисов, когда внешние достижения затмевали внутреннюю пустоту. Она предлагает конструктивную систему, которая начинается с осознания своей текущее ситуации, или «точки А», и далее ведет к пониманию подлинных потребностей, что впоследствии формирует персонализированный маршрут к вашей мечте.
«Неваляшка» – это не просто вдохновение, но также и практическое пособие. Оно вооружит вас простыми и эффективными техниками и упражнениями, которые помогут вам:
– выявить и проанализировать дисбалансы в разных сферах жизни;
– четко определить свои настоящие цели и желания;
– избежать состояния эмоционального выгорания...
145 страниц