Книга "Спортивная психопрактика" написана с целью предоставить спортсменам простые и понятные знания о психической подготовке в спорте. В книге представлены техники НЛП и гипноза, методы ускоренного обучения, приемы психической саморегуляции, адаптированные под задачи спорта. Автор делится методами, которые он успешно применял в различных видах спорта, а также в разработке своих тренировочных программ. Книга представляет практичный и легкочитаемый подход к психологической подготовке в спорте и может быть полезна не только спортсменам, но и любому желающему улучшить свои спортивные результаты.
70 страниц
