Новая книга Алексея Колесникова – путеводитель в современной практической психологии, фокусирующейся на телесно-ориентированной психологии и ее влиянии на наше физическое и психическое состояние. В этой книге автор разгадывает сложные связи между телом, разумом и сердцем, демонстрируя, как эмоции и психические переживания отразятся на нашей осанке, движениях и даже на напряженности определенных мышц.
Основываясь на теоретических исследованиях и практическом опыте, Алексей Колесников предлагает читателям упражнения, движения и прикосновения, которые помогут не только справиться с различными психологическими проблемами, но и развить гармонию между разными аспектами нашей личности.
Книга не только предназначена для взрослых, но и может стать ценным помощником для педагогов и психологов, работающих с детьми, испытывающими трудности в развитии. В серии "Уникальные методики" эта книга вышла под названием "Гимнастика мозга, или Легкие способы развития ребенка", подчеркивая свою важность в к...
Основываясь на теоретических исследованиях и практическом опыте, Алексей Колесников предлагает читателям упражнения, движения и прикосновения, которые помогут не только справиться с различными психологическими проблемами, но и развить гармонию между разными аспектами нашей личности.
Книга не только предназначена для взрослых, но и может стать ценным помощником для педагогов и психологов, работающих с детьми, испытывающими трудности в развитии. В серии "Уникальные методики" эта книга вышла под названием "Гимнастика мозга, или Легкие способы развития ребенка", подчеркивая свою важность в к...
155 страниц