В книге "Цигун: секреты здоровья и долголетия" я представляю уникальный комплекс упражнений, накопленный за более чем 40 лет моей работы и практики. Цель этой книги - показать вам всю мощь и пользу цигун, который способен преобразить вашу жизнь. Регулярные занятия по этим упражнениям помогут избавить вас от болей, улучшить зрение, нормализовать давление, наладить работу ЖКТ, очистить легкие, повысить уровень энергии и укрепить иммунитет. Эта книга - самое полное руководство по цигун с подробными инструкциями и пошаговыми упражнениями.
В дополнение к книге, вы также найдете видео уроки на моем официальном сайте, которые помогут вам более эффективно освоить практику цигун. Пусть эта книга станет вашим надежным проводником в мире цигун и здоровья!
В дополнение к книге, вы также найдете видео уроки на моем официальном сайте, которые помогут вам более эффективно освоить практику цигун. Пусть эта книга станет вашим надежным проводником в мире цигун и здоровья!
90 страниц