Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
Вам представляется уникальная возможность познакомиться с кратким изложением книги, которая поможет вам достичь баланса в своей жизни и повысить уровень счастья. Автор этой ценной работы - Оуэн О’Кейн, британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения. В его книге он делится ключевыми идеями и методами борьбы с депрессией, тревожностью и паническими атаками. Теперь вы можете экономить время и ознакомиться с основными понятиями и советами автора, прочитав это уникальное саммари, подготовленное специально для вас онлайн-библиотекой СоКратко.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» - Полина Крупышева
Вам может понравиться:
- Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» - Полина Крупышева
- Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» - Полина Крупышева
- Саммари книги Стивена Кови и Ребекки Меррил «Скорость доверия. То, что меняет все» - Полина Крупышева
- Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» - Полина Крупышева
- Саммари книги Рэндалла Инглунда, Альфонсо Бусеро «Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы» - Полина Крупышева
- Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» - Полина Крупышева
- Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать» - Полина Крупышева
- Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации» - Полина Крупышева
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей - Оксана Овчинникова, Юлия Асоскова
- Поединок с изменой - Наталья Толстая
- Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн
- Жизнь без стрессов, или Пофигизм по-русски - Глеб Черниговцев
- Основные направления современной психотерапии - Коллектив авторов
- Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона - Сергей Бубновский
- Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты - Елена Аркадьевна Погодичева, Ольга Андреевна Баранова
- Обитель мертвых - Диана Покормяк
- Игры сознания - Людмила Посохова