Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Обратите своё внимание на то, что вы приобретаете не просто краткое изложение книги. Внутри формата саммари авторы онлайн-библиотеки СоКратко привносят свои уникальные идеи и выводы, донося ту самую суть произведения. Книга "Понимание и изменение поведения: советы для всех" была написана великими специалистами в своих областях - Марком Гоулстоуном, опытным психиатром и успешным бизнес-консультантом, и Филипом Голдбергом, талантливым писателем и сценаристом.
Этот исключительный литературный шедевр призван помочь каждому из нас. Ведь кто из нас никогда не сталкивался с раздражающим, отравляющим жизнь поведением, которое делает наши дни тяжелыми и печальными? Но не отчаивайтесь! В книге "Понимание и изменение поведения: советы для всех" вы найдете ценные советы и рекомендации, которые помогут изменить это неприятное поведение.
Более того, эта книга дает нам возможность почувствовать, что мы не одиноки в своих проблемах. Вы увидите, что многие люди уже столкнулись с подобными ситуациями и смогли их преодолеть. Этот взгляд со стороны, эта поддержка и понимание - всё это находится на страницах этого произведения.
Вам понадобится лишь 30-40 минут, чтоб прочесть это краткое изложение и не пропустить ничего важного. Погрузитесь в мир знаний и узнайте, как положить конец разрушительному поведению, чтобы ваша жизнь стала более счастливой и свободной. Не упустите возможность изменить свою судьбу и стать владыкой своих действий.
Этот исключительный литературный шедевр призван помочь каждому из нас. Ведь кто из нас никогда не сталкивался с раздражающим, отравляющим жизнь поведением, которое делает наши дни тяжелыми и печальными? Но не отчаивайтесь! В книге "Понимание и изменение поведения: советы для всех" вы найдете ценные советы и рекомендации, которые помогут изменить это неприятное поведение.
Более того, эта книга дает нам возможность почувствовать, что мы не одиноки в своих проблемах. Вы увидите, что многие люди уже столкнулись с подобными ситуациями и смогли их преодолеть. Этот взгляд со стороны, эта поддержка и понимание - всё это находится на страницах этого произведения.
Вам понадобится лишь 30-40 минут, чтоб прочесть это краткое изложение и не пропустить ничего важного. Погрузитесь в мир знаний и узнайте, как положить конец разрушительному поведению, чтобы ваша жизнь стала более счастливой и свободной. Не упустите возможность изменить свою судьбу и стать владыкой своих действий.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» - Полина Крупышева
Вам может понравиться:
- Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» - Полина Крупышева
- Саммари книги Рэндалла Инглунда, Альфонсо Бусеро «Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы» - Полина Крупышева
- Саммари книги Стивена Кови и Ребекки Меррил «Скорость доверия. То, что меняет все» - Полина Крупышева
- Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» - Полина Крупышева
- Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» - Полина Крупышева
- Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» - Полина Крупышева
- Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать» - Полина Крупышева
- Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации» - Полина Крупышева
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей - Оксана Овчинникова, Юлия Асоскова
- Поединок с изменой - Наталья Толстая
- Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн
- Жизнь без стрессов, или Пофигизм по-русски - Глеб Черниговцев
- Основные направления современной психотерапии - Коллектив авторов
- Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты - Елена Аркадьевна Погодичева, Ольга Андреевна Баранова
- Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт
- Когда-нибудь всё закончится и … - Ния Орисова
- Кольцевая структура - Сергей Тарасов