Тео Компернолле читать книги онлайн бесплатно

В своных консультациях с клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле обнаружил, что многие люди неуделяют должного внимания своему мозгу - основному органу, отвечающему за работу и творчество. В результате, происходят недопонимания и ошибки, которые могут существенно ограничить потенциал мозга.

Из книги, основанной на более чем 600 научных исследованиях Тео Компернолле, вы узнаете о вреде многозадачности, об истощении творческого мышления в офисах открытого типа, о правильном обращении с гаджетами и технологиями, о влиянии стресса на мозг и о том, что происходит с мозгом во сне. Эта информация поможет вам повысить уровень интеллектуальной продуктивности и творчества не только на работе, но и в повседневной жизни.

Не забывайте заботиться о своем мозге, ведь он - ключ к вашему успешному развитию и достижению целей.

Тео Компернолле - один из ведущих врачей-нейропсихиатров, обладающий непревзойденными знаниями и опытом. Его книга "Освободи мозг" - настоящая находка для всех, кто стремится к успеху и быстрому развитию. В этом уникальном труде Компернолле собрал не только результаты своих собственных исследований, но и более 600 научных исследований, относящихся к области нейропсихиатрии. Ключевая особенность книги заключается в том, что автор предоставляет доступную и понятную информацию о функциональности мозга и его влиянии на нашу производительность и успех.

"Освободи мозг" содержит скрупулезный анализ того, какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения, и как они могут быть использованы в нашу пользу. Понимая сильные и слабые стороны своего мозга, мы можем избегать перегрузок и полностью развивать свой потенциал. А это, безусловно, является ключевым фактором в достижении успеха в любой профессии.

Тео Компернолле создал настоящий "инструментарий успеха" для всех желающих. В его книг...

Как помочь подростку отказаться от зависимости от телефона?

Что делать, если ваш подросток проводит слишком много времени в телефоне? Как сделать использование гаджетов полезной привычкой? Влияют ли социальные сети и игры на способность подростка к обучению? Сколько часов в день можно разрешить ребенку проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка и защитить его от чрезмерного использования цифровых медиа?

Тео Компернолле предлагает научные ответы на эти вопросы и дает практические советы. Он объясняет не только, какой подход лучше выбрать, но и почему это важно.

В своей книге автор показывает, как обеспечить детям безопасную цифровую свободу, увидеть пользу гаджетов, перестать бояться современных технологий, снизить негативное влияние техники на мозг подростка и освободить его от "телефонного рабства".

Некоторые дети проявляют агрессию при лишении гаджетов, другие начинают плакать и становятся нервными. Эти признаки свидетельствуют о том, что ребенок нуждается в цифровой свобо...