Первое правило эффективного управления временем: если вы не планируете свое время самостоятельно, то другие люди сделают это за вас. То же самое можно сказать и о наших отношениях. Если мы не уделяем достаточно времени нашей совместной жизни, то она будет заполнена работой, повседневными делами и заботой о детях. В итоге мы исчерпаем свои силы, а при недостатке внимания даже самые крепкие отношения могут разрушиться. Чтобы решить эту проблему систематически, Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина, опытные эксперты в области отношений и позитивной психологии, предлагают простые инструменты для работы над отношениями, которые не займут много времени. Даже если вы тратите всего одну минуту в день на взаимодействие со своим партнером, вы уже почувствуете положительные изменения. Следуя этим советам, вы сможете вместе с вашим партнером преодолеть накопившиеся проблемы и создать гармонию как в доме, так и в вашей паре. Также можно добавить что, чтобы сделать отношения более яркими и насыщенн...
40 страниц
