Эта книга представляет собой глубокое исследование Холотропного Дыхания – новейшего метода самопознания и психотерапии, который был разработан перспективным дуэтом авторов в период с середины до конца 1970-х годов. Уникальность Холотропного Дыхания заключается в том, что он объединяет в себе совокупность принципов и практик из различных направлений глубинной психологии, таких как учения Фрейда, Райха, Ранка и Юнга. Кроме того, в него также внесены открытия современных исследований сознания и антропологии, а также накопленные мудрости восточных духовных практик и мистических традиций со всего мира.
В своем течении, Холотропное Дыхание раскрывает новое осознание возможностей исцеления, поддержания психического здоровья и раскрытия потенциала человека. В этой книге авторы предлагают уникальное сочетание новых техник исследования с приемами, предоставленными этим существующими школами психологии. Здесь каждый найдет ответы на интересующие его вопросы и инструменты, необходимые для достиже...
В настоящее время все больше людей, желающих изменить себя и свою жизнь, сталкиваются с духовным кризисом. В такие моменты процесс личностного роста и перемен приобретает хаотический и потрясающий характер. К сожалению, многие современные психиатры ошибочно смешивают подобные эпизоды с психиатрическими заболеваниями и применяют стандартные психиатрические методы и лекарства для их подавления. Тем не менее, существует альтернативный подход, который рассматривает данный кризис как уникальную возможность для исцеления и личностного роста.
Из моего опыта, я могу добавить, что в такие периоды важно обрести понимание и осознание собственных эмоций и мыслей. Это может быть сложно и пугающе, но стоит помнить, что в каждом кризисе кроется возможность для нового начала. Вместо подавления этих эпизодов и применения стандартных методов, которые склонны приводить только к короткосрочному облегчению, стоит обратиться к глубинным причинам и осознать, что данное испытание является частью личностного...
Данное издание представляет собой необычно ценный и глубоко эмоциональный материал для всех людей, вступивших в противоречивый и непростой мир духовных кризисов. Такое путешествие может быть как личным, так и наблюдаемым близкими и друзьями, которые их окружают. И, конечно же, оно окажется невероятно полезным для практикующих специалистов сферы духовного здоровья. Однако не стоит думать, что данное руководство ограничивается рамками драматических событий и кризисов. Ведь оно также обеспечивает гид по личностному преображению во всех его проявлениях, будь то несколько более легкие и незаметные ситуации.
Таким образом, каждая страница этой бесценной книги предлагает аналитические инструменты и вдохновляющие идеи, способные вдохнуть новую жизнь в тех, кто жаждет относительной гармонии духа. Теперь мы приглашаем вас присоединиться к этому увлекательному и познавательному путешествию, на котором вы обретете понимание, преодолеете сложности и откроете новые возможности для собственного дух...